Archivio Tag: sovrappeso

dal greco steatos, “di grasso”. E’ il fegato grasso, infiltrato dagli acidi grassi a causa dell’insulino-resistenza, punto di partenza anche della sindrome metabolica, con incapacità da parte dell’epatocita di ben utilizzare il glucosio, convertito appunto in acidi grassi incamerati nel citoplasma cellulare. Normalmente questo organo contiene, in un uomo di 70 …

BMI body mass index, ovvero indice di massa corporea. Misura antropometrica che si ottiene con la formula _______Kg______ h. in metri al quadrato e deve  essere conosciuta da tutti come un grossolano, ma abbastanza orientativo dato per “etichettare” la tipologia somatica di un individuo. Classificazione: BMI sottopeso           < 18.5 …

vedi BMI, gruppo 25.0 – 29.9 ed obesità, gruppo > 30. Per questi individui il rientro ad un peso fisiologico, richiede la “testa”: buona volontà, consapevolezza, impegno, dieta sana ed equilibrata, stile di vita idoneo, attività fisica adeguata programmata: il tutto non è ovviamente obbligatorio, ma è opportuno ed auspicabile, …