Archivio Tag: acqua

acqua: dopo l’O2, l’acqua è l’alimento più prezioso, seguito dal G. Se possibile, mai avere sete: se è così vuol dire che stiamo già soffrendo di disidratazione. Il suo fabbisogno è pari ad 1 ml/Kcal.; tenendo conto che per uno sportivo l’apporto calorico può variare da 3.000 a 5.000 ed …

H2O. La massa del nostro corpo è costituita, a seconda dell’età, per il 60 – 70% da acqua, mezzo liquido nel quale avvengono tutte le reazioni biochimiche necessarie. Esso risulta presente: nel 20% nel sistema dei vasi sanguigni (le vie della circolazione del sangue, cioè arterie, capillari e vene) e …