daddydoctorgym.com il sito dove trovare alcuni consigli per il buon uso della palestra e la donazione di sangue

Integratore: sostanza o prodotto particolare e specifico ingerito o somministrato per via i.m. o e.v. ai fini della assunzione di nutrienti non presenti in una dieta comunque non corretta o sbilanciata, per volere dell’individuo, come nelle diete, tra le quali la più scorretta è quella vegana, o per situazioni di …

Nel 2009 occorrevano oltre 8.000 sacche di sangue al giorno, quasi a metà 2011 il numero sale a 10.000! I donatori effettivi sono 1.600.000 al febbraio 2009 (°) ed 1.706.000 al gennaio 2010, 1.156.000 dell’AVIS e 550.000 di altre Associazioni (°°) su una popolazione di 60 milioni 387 mila abitanti …

Dal Convegno Regionale AMCI (Associazione Medici Cattolici Italiani), Lanciano, 24 marzo 2007, con alcune modifiche. Il parere del chirurgo, oggi daddydoctorgym.

argomento complesso, soprattutto in funzione della pubblicità martellante dei media. Bevanda: nelle attività agonistiche, il problema è diverso, in palestra la bevanda ottimale deve avere queste caratteristiche: svuotamento gastrico rapido con temperatura > ai 4-10 °C, “non gelata”, anche se io gradisco di più temperature “ambiente”, assorbimento intestinale ottimo per …

Per assimilare e costruire, sono gli ormoni che fisiologicamente hanno questa funzione, cioè favorire la captazione dei nutrienti, la sintesi proteica e la loro trasformazione in massa magra; rendere disponibile l’energia a base essenzialmente di glucosio ed acidi grassi per la produzione di ATP; sono DHEA, G.H., testosterone, insulina, somatomedina …

E’ un prezioso e favorevole ormone prodotto dagli adipociti del tessuto adiposo del sottocute (SAT), anti-ossidante ad azione anti-infiammatoria ed anti-aterogenica ad effetto protettivo sul sistema cardio-vascolare favorendo l’azione dell’insulina (azione insulino-sensibilizzante): ciò fà di questa molecola una protezione per il problema cancro, soprattutto per endometrio, mammella, prostata, rene e …

citochine prodotte dal tessuto adiposo. Esse hanno un ruolo importante nel modulare sia processi fisiologici che patologici, come l’attività negli organi bersaglio, periferica, dell’insulina, l’appetito, l’infiammazione, la produzione di globuli rossi da parte del midollo osseo, i fenomeni immunitari ed ancora lo stimolo alla formazione di nuovi vasi sanguigni (neo-angiogenesi), …