wellness

Per star bene, ci si deve voler bene e per trovarsi in buon stato di salute ci si deve impegnare in obiettivi attivamente perseguiti con idonei ed efficienti percorsi.

Il benessere è influenzato:

dal patrimonio ereditario di migliaia di geni racchiusi nei cromosomi;

dalle influenze dell’ambiente di vita di tipo logistico, geografico, culturale, sociale, familiare, religioso,

dal carattere e dalla personalità che portano ad interessi e “curiosità” individuali con percorsi dedicati alle scelte effettuate,

aggiungerei anche dalla serendipity, cioè le conoscenze effettuate incidentalmente durante un percorso programmato per altri scopi, incentivata dalla curiosità e dalla sagacia.

Wellness: probabilmente è un argomento anomalo in questo sito, ma è sicuramente una sensazione ed un obiettivo che nasce dal perseguire l’obiettivo salute, dalla contentezza e dalla serenità dello spirito, così come un po’ ci si sente dopo un bell’allenamento con la percezione dell’educazione del nostro corpo e della nostra consapevolezza; accanto metto la situazione anche dell’atmosfera positiva che ci pervade dopo una donazione di sangue: è per questo che sto qui, non per dare certezze o dogmi, ma soltanto per offrire degli input per farsi e fare del bene.

Ancora una riflessione: il miglioramento della qualità della vita ha un effetto positivo sociale in generale, riducendo le spese per la salute, incentivando la resa lavorativa e laddove possibile, la gestione intelligente ed emotiva delle capacità delle risorse umane, nel singolo invece, può risolvere alcuni conflitti psicologici negativi e deprimenti, la diminuzione o l’assenza dell’autogestione con sviluppo e rafforzamento dell’autostima, può migliorare talora in modo estremamente significativo autonomia, forza e prestazioni mortificate da inicidentali, protratti o cronici problemi di salute.

Ho pensato di condividere con voi questo mio piccolo angolo suggerendo la chiave di esposizione con il tema delle opportunità di wellness a seconda delle stagioni. Ed eccoci qua.

la sensibile valutazione di Pietro Verratti: il Sorriso

23 Settembre 2013 brain & soul gym: la "Bellezza" salverà il Mondo (?) 11

La bellezza? È un sorriso. Come per tutte le grandi categorie del pensiero, appare impresa ardua trovare una definizione univoca per la bellezza. Anzi, sostanzialmente emergono due visioni che si contrappongono: l’una privilegia nel processo di valutazione la componente soggettiva, emozionale; l’altra propende a conferirle valore oggettivo, classificando “bello” tutto …

le riflessioni di Alessio Vittorio Di Meco

23 Settembre 2013 brain & soul gym: la "Bellezza" salverà il Mondo (?) 3

“La bellezza salverà il mondo” (Dostoevskij). E’ così? E’ possibile che questa “qualità capace di appagare l’animo attraverso i sensi, divenendo oggetto di meritata e degna contemplazione” (Devoto – Oli) sia la chiave per risolvere l’annoso dilemma della possibile deriva dell’umanità? Intanto esprimo la mia opinione sul significato di “bellezza” …

Avvenire della Bellezza: il pensiero del Prof. Bernardo Razzotti

1 Settembre 2013 brain & soul gym: la "Bellezza" salverà il Mondo (?) 3

Anche a non voler accettare una prospettiva che situi e spieghi l’arte come evasione dal reale della quotidianità, è certo che essa ha sempre assolto a un ruolo primario di disintossicatrice dei veleni e dei torpori conformistici, di dilatatrice del respiro abitudinario, di reintegratrice delle energie vitali depotenziate dall’usura dell’empiria. …

“La Bellezza salverà il Mondo: il pensiero della Prof.ssa Silvia Innocenti Fiorentino

16 Luglio 2013 brain & soul gym: la "Bellezza" salverà il Mondo (?) 2

L’Uomo aspira alla Felicità e la Bellezza dà felicità: una natura incontaminata, un fiore che sboccia, il sorriso di un bimbo danno gioia, ma per perpetuarsi, la gioia ha bisogno del Rispetto, che è come l’acqua per le piante. Non sconvolgere l’Ambiente per il guadagno di pochi, rispettare tutti i …

“La Bellezza salverà il Mondo”, secondo la Prof.ssa Angelisa Bianco

14 Luglio 2013 brain & soul gym: la "Bellezza" salverà il Mondo (?) 3

“La BELLEZZA SALVERA’ il MONDO”. Questa frase detta dal Principe Myskin ne “l’Idiota!” di Dostoewskij ha fatto versare fiumi di inchiostro ai letterati, critici, filosofi ed artisti che hanno cercato di interpretarne il senso. La bellezza salverà il mondo. Il mondo salverà la bellezza. Ma quale? Se ci basiamo sui …

un’altra estate è con noi (21 giugno – 23 settembre 2018)

25 Ottobre 2009 blog, wellness 0

AGGIORNAMENTI INTERROTTI PERCHE’ MI STO MOLTO DEDICANDO alle LEZIONI di MEDICINA per le SCIENZE INFERMIERISTICHE ed il CORSO OSS della DierreForm di LANCIANO. PERDONO. …l’estate è finalmente tornata, ma… con tutte le tragedie e le sofferenze che viviamo giornalmente, noi a distanza, mi sento un po’ ridicolo ed inappropriato a …

Welcome primavera! (20 marzo – 21 giugno 2019)

25 Ottobre 2009 blog, wellness 0

AGGIORNAMENTI INTERROTTI PERCHE’ MI STO MOLTO DEDICANDO alle LEZIONI di MEDICINA per le SCIENZE INFERMIERISTICHE ed il CORSO OSS della DierreForm di LANCIANO. PERDONO. E’ passato anche l’inverno con il suo sole recente, delicato dopo un inverno non troppo freddo e da noi scarsamente nevoso. Ci saluta il ritorno di …

finisce l’inverno (21 dicembre – 20 marzo 2019)

25 Ottobre 2009 wellness 0

AGGIORNAMENTI INTERROTTI PERCHE’ MI STO MOLTO DEDICANDO alle LEZIONI di MEDICINA per le SCIENZE INFERMIERISTICHE ed il CORSO OSS della DierreForm di LANCIANO. PERDONO. 21 dicembre, h. 23.23, solstizio d’inverno: il Sole raggiunge il punto di massima altezza al di sotto dell’orizzonte ideale dell’equatore, durante il suo moto apparente sull’orbita …

Un altro autunno (23 settembre – 21 dicembre 2018), è passato!

25 Ottobre 2009 blog, wellness 1

AGGIORNAMENTI INTERROTTI PERCHE’ MI STO MOLTO DEDICANDO alle LEZIONI di MEDICINA per le SCIENZE INFERMIERISTICHE ed il CORSO OSS della DierreForm di LANCIANO. PERDONO. Alle h 03,54 del 23 settembre siamo in autunno, con il suo equinozio. Alle 07.00 del mattino, da noi, 14°C, sole timido che colora il cielo …

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