Il paradosso: andare in palestra ti accorcia la vita, ma te la allunga… cioè, fai del fitness e vedrai che i centimetri del tuo giro-vita diminuiranno! …e camminare invece ti allunga la vita, cioè vivi di più! E’ un gioco di parole ovvio, lapalissiano, probabilmente già sfruttato, ma mi piace …
Leggi Tutto »a mio figlio D. per il suo 18° anno
A mio figlio D. nella festa del suo 18° compleanno: “ti invito a salire sulle spalle dei giganti, anche se ti senti nano: informazione curiosità ricerca studio nozione cultura così il tuo orizzonte sarà più ampio, vedrai tante cose nuove da conoscere e da valutare. I mezzi per la scalata …
Leggi Tutto »city air scavengers
Ringraziamo di cuore quei generosi atleti “di città” che fanno running o footing nei centri delle città (necessità?, esibizionismo? perdita di una scommessa?) perché ci puliscono un po’ di smog con i loro polmoni: servizio di elevata utilità sociale che dovrebbe essere monetizzato!!! In condizioni normali i nostri polmoni ventilano …
Leggi Tutto »la scuola di Salerno
Nel 1400, la scuola di Salerno scrive al Re d’Inghilterra: “se vuoi star bene, se vuoi vivere sano, scaccia i gravi pensieri, l’adirarti ritieni dannoso. Bevi poco, mangia sobriamente; non ti sia inutile l’alzarti dopo il pranzo; fuggi il sonno del meriggio; non trattenere l’urina, né comprimere a lungo il …
Leggi Tutto »e prima dei subprimes?
mi chiedo cosa stessero facendo all’alba del 2007 i top economists mondiali, l’intellighentia gestionale monetaria, i maitres à penser et à gérer l’argent des autres, gli stakanovisti extra-smart del proprio pensiero e degli stipendi degli altri, i prestigiatori del management dei salari, i cattedratici, su predelle di argilla, dell’amministrazione delle …
Leggi Tutto »grazie a Giuda
…voglio bene a Giuda, colpevole volontario o predestinato, meschino e povero oppure agnello sacrificale…comunque, grazie!…
Leggi Tutto »Joe Weider
Joe Weider, maestro ed esperto consigliere di culturismo di Arnold Schwarzenegger, nonché fondatore nel 1965 di Mister Olympia, la prima e più importante manifestazione mondiale del bodybuilding: “…il fitness non può essere un desiderio passeggero, ma un investimento che dura tutta la vita…” E noi quindi, diligenti frequentatori di palestre, …
Leggi Tutto »riflessione sul tempo che passa
…mi auguro che domani io possa sentirmi bene come oggi: perché ieri ho notato che la nostra bella spiaggia aveva un milione di granellini in meno…
Leggi Tutto »San Francesco
Diceva San Francesco (Assisi 1181/2 – idem 1226): “ho il mio cavallo, sono le mie gambe”. Non per “fitness”, certo, e sto scherzando, ma per necessità: esempio di automortificazione, lui già ricco e gaudente. Frase sicuramente detta dopo la conversione, avvenuta a 24 anni, per gli innumerevoli spostamenti necessari alla …
Leggi Tutto »Il top del wellness
…”è meglio essere giovane bello ricco e sano piuttosto che vecchio brutto povero e malato”… da un pensiero del maestro di vita Bher l’Us Khan, (Mongolia 1.182 – Lombardia 1.282 ca.), emigrato con famiglia e tanti discendenti nelle terre brianzole.
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