La palestra

economia gestionale, non domestica, a 30-50 € al mese per un investimento sulla salute:

efficienza fisica, essenzialmente cardio-respiratoria, ma anche

coordinazione motoria,

stabilità,

sicurezza ed equilibrio della postura,

consapevolezza spaziale,

soddisfazione emotiva,

gratificazione del sé.

Hai capito bene il messaggio?

Rispondi se hai coraggio e se stai seduto al computer a mangiar noccioline e patatine. Sei dispensato però, se stai “performandoti” in palestra, pausa internet, per daddy.